つけ麺を燃やす

こんにちは　師匠です。

暑い日が続きますね。あんまり暑いとご飯ものどを通らなくなっている方もいるのではないかと思います。
かといって食べないでいるとすぐ夏ばてしてしまいますので、皆さんも気をつけましょう。
ご飯がのどを通らないときに重宝するのが、そうめんですよね。
僕は学生時代、貧しさ＆料理が出来なかったため、平均して週4日乾麺のそうめん（１食5０円）で生活していました。
そうめんならどれだけ暑くても食べられちゃうんですよね。カロリーも引くいですし。
僕のお勧めは、めんつゆに納豆を入れた「納豆そうめん」です。
見た目はアレですが、すごく美味しいですし栄養価も高いので、ぜひお試しあれ（笑）

それはさておき、最近ダイエットのためにウォーキングをしています。
距離や時間をしっかりと決めたりはしていないのですが、帰り道の電車の区間で1駅ないし2駅くらいを可能な限り歩くようにしています。
１駅約２０分くらいなので、ウォーキングにはちょうどいい距離ですね。

昨日は『新宿駅から山手線を北上してみよう』と思い立ち、新宿駅の東口へ。
蒸し暑い中異常な人だかり。さすが新宿。歌舞伎町もにぎわってる。
歩き出して少しすると、前々から行こうと思っていたつけ麺のお店が見えてきました。

何とな～く店の前まで行ってみると、いつも並んでるはずの店の前に列がない・・・
ふーん、並んでないんだ。。。。。
そりゃあ行くしかないですよね（笑）

誘惑に耐え切れず、しっかり食べてきちゃいましたｗ

後悔はしない！！と食べ終わった後、ウォーキング再開。
新宿→新大久保→高田馬場まで約50分、しっかり燃やしてきました　ただし食べた分だけｗ

早くお腹凹まないかな～。あ、今度は高田馬場の店を調べてからウォーキングしようかな♪